كرېمنىي لوڭقىسى

قىسقىچە تونۇشتۇرۇش:

كرېمنىي لوڭقىسىنىڭ ئاددىي قۇرۇلما ، قۇلايلىق ۋە قوللىنىشچان ، چوڭ سۈمۈرگۈچ كۈچى بار ، ھەم لوڭقا ۋە قىرىش ئۈنۈمى بار.ئۇ راھەت ھېس قىلىدۇ ، تېرىدە غىدىقلىنىش يوق.ئۇ ئەنئەنىۋى ئەينەك ئىستاكان ۋە ساپال لوڭقا كەلتۈرۈپ چىقارغان كۆيدۈرۈش ۋە كۆيۈش مەسىلىسىنى ھەل قىلىدۇ.ئىستاكاننىڭ ئېغىزى يۇمشاق ۋە شەكلى ئۆزگىرىپ كەتكەچكە ، بوغۇم ۋە قۇلاقنىڭ كەينىگە تارتىش ئاسان ئەمەس تەكشى بولمىغان زاپچاسلارنىمۇ پوچتا چەكلىمىسىسىز تارتىپ چىقارغىلى بولىدۇ.يېنىك ئېغىرلىق ، ياخشى ھېس قىلىش ، ئېلىپ يۈرۈش ئاسان ، بولۇپمۇ ساياھەتكە ، ئائىلە ساقلىقنى ساقلاشقا ماس كېلىدۇ

ئالاھىدىلىكى:

1. چوڭ سۈمۈرگۈچ كۈچ ، ھەمدە باكتىكى ھاۋانىڭ مىقدارىغا ئاساسەن تەڭشىگىلى بولىدۇ.

2. ئوپېراتسىيە ئاددىي ، داۋالاشنىڭ كۆپ قىسىم جايلىرىنى ئۆزى مەشغۇلات قىلالايدۇ.

3. كۆيۈپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئوت ئالماي ئىشلىتىش بىخەتەر.

4. تىز بوغۇمى ، تىرناق بوغۇمى ۋە باشقا ئويمان ۋە ئەگمە شەكىللىك زاپچاسلارنى ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، ئەمما ھەرىكەتنىمۇ ماڭالايدۇ.

5. بۇ مەھسۇلاتنىڭ مېخانىكىلىق ئۇلىنىشى يوق ، ئىشلىتىش كىيىمى يوق ، ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولۇپ كېتىشتىن قورقمايدۇ ، ئادەتتىكى لوڭقىغا سېلىشتۇرغاندا ، ئۇنىڭ ئىشلىتىش ئۆمرى تېخىمۇ ئۇزۇن بولىدۇ.

بوغۇم ئاغرىقى ، چىش ئاغرىقى ، مۇسكۇللار ئاغرىش ، بەدەندىكى بىئاراملىق ۋە باشقا كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ.

ئىشلىتىش ئۇسۇلى:

نېگىرلىق پرىنسىپ پرىنسىپ ۋە مەھسۇلاتنى سېتىۋېلىش كۈچى تەرىپىدىن بۇزۇلغان ئەڭ ياخشى بانكىنى ياساشقا قوبۇل قىلىندى.مەشغۇلات جانلىق ۋە ئاددىي.ئۇنى بىرلا ۋاقىتتا بەدەننىڭ كۆپ قىسىم جايلىرىغا قويغىلى بولىدۇ ، كۈچنىمۇ تەڭشىگىلى بولىدۇ.

1 ، مۇۋاپىق تېرە سىلىق جاينى ئىشلەتكەندە ، ئەگەر تېرە قۇرغاق بولسا ، مېڭىشتىن بۇرۇن ئالدى بىلەن تېرىنى ھۆل قىلىۋېتەلەيدۇ.قىلماقچى بولغان قىسمىڭىزدا سۈمۈرۈلۈش (acupoint) ، بارمىقىڭىز بىلەن تىك يۆنىلىشتە 2-3 قېتىم بېسىڭ ، ئوتتۇرىدىكى ئويما قىسمى لوڭقىنىڭ ئىچىدىكى گازدىن كېيىن تەبىئىيلا سۈمۈرۈلىدۇ.

لوڭقا ئېلىش ئۇسۇلى

2 ، قورساق ياكى بەل ۋە باشقا ماي زاپچاسلىرى ياكى بۇ يەرنىڭ قىسمەن جايلىرىدا بىر قەدەر چوڭ بولۇپ ، قۇتا ئۇسۇلىنى ئىتتىرىشكە ئىشلىتىلىدۇ ، ئۈنۈمى تېخىمۇ ياخشى.

3. بىر مەزگىل ئىشلەتكەندىن كېيىن ، سۈمۈرۈش كۈچىنى 2 ~ 3 قېتىم تەڭشەپ ، چىداملىق ۋە راھەت ھېس قىلىڭ.

4 ، ئەگەر سىز تېخىمۇ كۈچلۈك بولغان سۈمۈرۈلۈش كۈچىگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، بىر نەچچە بۆلەكنىڭ سۈمۈرۈلۈشى ياكى بىر قانچە قېتىم بېسىڭ.

5 ، ئارام ئېلىش ، ماشىنا ھەيدەش ، ئىشلەش ، ئۆي ئىشلىرىنى قىلىش ، ئۆگىنىش ، قاچان ۋە قەيەردە ئىشلىتىشتىن قەتئىينەزەر ، ئاددىي ۋە ئاسان.

6 ، ھەر قېتىم ئىشلىتىش ۋاقتى 15-30 مىنۇت ئەتراپىدا.

7. تازىلىغاندا ، نېيترال لۆڭگە بىلەن ئاستا يۇيۇپ ، سۇ بىلەن يۇيۇڭ.

8 ، يانتۇ قىسمىنىڭ ئوتتۇرىسىغا ئاساسەن ئاستا-ئاستا ئېچىلغان تەرەپتىن ئېلىڭ.

Taboo:

تۆۋەندىكى شەرتلەر بار بىمارلار لوڭقا ئۇرۇنماسلىقى كېرەك ، بۇ بەلكىم مەسىلە كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:

1. يۈرەك كېسىلى

2. Hemofriending

3 ، بەدەن سۇلۇق ئىششىقى ، جىددىي خاراكتېرلىك زەخىملىنىش

4. سىستېمىلىق تېرە كېسەللىكلىرى ياكى يەرلىك تېرە جاراھەتلىرى (مەسىلەن تېرە سەزگۈرلىكى ياكى يارا دېگەندەك)

5 ، ھەددىدىن زىيادە ئاجىزلىق ، ماغدۇرسىزلىنىش ، تېرىنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى يوقىتىش

6 ، يۇقىرى قىزىتما چېكىنىش ، ماغدۇرسىزلىنىش ، تارتىشىپ قېلىش

7. ماس كېلىدىغان رايون ، بەدەن يۈزى چوڭ ئارتېرىيە سوقۇشى ۋە قان تومۇر

8. سكروفۇلا ، قاپارتما ۋە ئاكتىپ تۇبېركۇليوز

9 ، روھىي تومۇر قېتىشىش ، قېتىشىش ، يۇقىرى نېرۋا ئاجىزلىقى ۋە نامۇۋاپىق ئاپتور

10. تۆت ئايدىن ئاشقان ھامىلىدار ئاياللار.6 ياشتىن تۆۋەن بالىلار ۋە 70 ياشتىن يۇقىرى ياشانغانلار.گەرچە ئۇ مۇتلەق چەكلەنمىسىمۇ ، كىچىك كالىبېرلىق تۇرۇبىلارنى تاللاش ، لوڭقا سانى ئاز بولۇشى ، ئارىلىقى يىراق بولۇشى ، مەشغۇلاتتا ئالاھىدە ئېھتىياتچان بولۇشى كېرەك.